人間にとって、気というのは大事なというか、人間そのものっていうか、大事なものだそうですが、大怪我した時にそう思った。

だって、痛くなかった。

命のほうが助かったというので、気がそちらに向いていたから。

この真実を考えると、日頃、いかにつまらないことに気を向けて思い悩んでいるのかということに気づきます。

近視眼的になって、気持ちが萎えてきたりすると、単なる小石が大きな壁に見えてくる。

乗り越えたらいいのに、それが気になって前に進めない。

煮詰まったときには視点を変えて、別のところから見下ろせばすごくバカバカしいことで悩んでいたんだなと言うことが分かるようになります。

・・と、思いました。

今度から悩みが出たら外に出て全量疾走です。

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頭がいいのが善だという教育を受けてきたせいか、座ってものを考えたがる人が多いと思う。

それも大事なんだと思いますが、これが実は脳のサボりぐせとくっついて行動を制限してしまう事にもなってしまうと、なんも動けなくなります。

「俺がやりかかりゃぁ・・・」

って言いながら、ずっと行動を起こさないでいる状態が死ぬまで続く・・

宿題を最後まで溜め込む小学生状態ですね。

行動力のあるバカは始末に負えないと言いますが、行動力のない天才は何も生み出さない。

行動からしか結果は生まれないので、考えてばかりでは何も動かない。

宗教だと神様仏様に祈り続けるわけですが、結果を出してるのは布教やお布施という行動からです。

そういうわけで、寝床で色々考えてても悩みが深まるだけで、とりあえずタマを撃ってみるのがいいではないか？

まあ、そういう考え方でいってみようと思うこの頃です。

動け動けで、考えるのはその後ですね。

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横でごちゃごちゃ話し続けられると気が立ってくる。

毎日それが続くと、自分というものがわからなってくる。

そんな折に中村天風氏の書籍を読みました。



まだ触りだけど、理解したのが悩みとか怒りだとか妬みだとかが生じて煩悶するのは、理屈っぽくなるからではないか？

つまりは情報過多で、脳がパニックになっている。

脳も心もそんなに高尚にはできていない。

多分、この世界の成り立ちもそんなには複雑ではない。

それを

「〜だからこうだとか、こうしたからこうなんだ」

なんて、ああだこうだと理由を探すから心が疲れてくる。

結果、暴走して爆発する。

ただ、あるがままを受け入れていけば、悩みも無くなるのに。

それを、横から絶えず刺激してくる質問魔と理屈屋さんを撃退し無視するのが自分の幸福の第一歩であることに気づきました。

これが自分を守るために第一にやるべきことであると思うのです。

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なにか悩みがあるときには、大抵自分の視野が狭くなっております。

こだわりとか、しなければいけないとか、誰かに負けられないとか、そういう固定観念があって、それが自分を攻め立てる。

問題があるときにこそ、他に目を向けるべきだと思う。

何かを得ようと思えば、何かを捨てなければいけない。

痩せたいのに、健康でいたのに暴飲暴食をやめない。

殴られたくないのにDV夫と暮らしている。

行動と望みの乖離が生じたときに、悩みが起きるのだろう。

そりゃムリだってことが、その時の自分にはわからないのである。

自分のキャパシティは決まっているから、捨てなきゃ問題が無くならないのは当たり前だし。

伝説の経営コンサルタント、一倉定さんの本を読んでると、捨てるべきものを決めるのが難しいとのことでしたが、そのとおりだと思います。

無意識に手に持っているお荷物が自分を苦しめているのでそこを切り捨てなければ楽にはなれない。

悩み＝無意識のお荷物

この図式は大抵正しいと思う。

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悩みが起きたときには自分の習慣、こだわりの棚卸しをするべきときだという合図だと思います。

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