8つの物語で進んでいく心のアドバイスです
期待
自分のやりたいことを貫けば、誰かががっかりする。
あなたのことを1番わかっていない人は、「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来る。
そんな人は気にする価値は、これっぽっちもない。
不安
不安になりやすい人ほど、より先のことを考える。
これからもなるようになるから、大丈夫
選択
素晴らしいパートナーというのは、「不満を伝えられる相手」
好意
急に好意を示してくる人は、急に嫌うもの
悪意
他人を許せないときは、自分に大きなストレスがある
だから、相手に怒りの目を向けるより、自分自身の機嫌をとることが先決
女王
仲間はずれにされたときは、「そのグループとは合わなかった」と考えるだけでいい
迷い
相手のメリットが大きく、冷静に考えられると都合が悪いから、相手は押してくる
押しの強さを受けたときこそ、ゆっくり立ち止まって考えてみる
決意
ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと
手放せば手放すほど、心は楽になっていく
最後にどうしても手放せないものが残る
それが生きる理由
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