最近毎朝やっている安定打坐。

おかげで、何も考えない習慣ができました。

脳をフリーにするということは、かなり楽です。

心配事が起きてもすぐに忘れられる。

腹が立ってもいつまでも引きずらなくなります。

人間、なにが難しいかって、くよくよしたり将来の不安に苛まれたりすることから開放されることほど難しいことはない。

それがこれでかなりできるようになりました。

”考えない習慣”を身につけるにはオススメです。

問題に直面しても、ダーッと打ち込んで、調べて行動して、後は脳をフリーにして待つ。

そうしたときに、フッとアイディアが湧いたり結果が出てきたりすることはよくありますもんね。

緩急つけるのにもいいアイテムだと思います。