色々思い悩むこともありますが、これが1番いけない。

デブでも痩せでも、精神が明るくて前向きなら全然平気。

それを、体型とか経済とか人間関係とかのマイナス面ばかり心配して気を病んでしまうと病気になる。

なにも考えずにあるもので満足していると、なんてことはない。

これは脳に余裕ができるからじゃないかと思うんですね。

その辺に余裕があれば、怖いこともないんじゃないかな？