「過去は後悔しかなくて未来は不安しかない」

ってホリエモンがyoutubeで言ってたけど、ほんとだと思う。

そして会話がこれに入ったら考えも後悔と不安モードになって喧嘩になる事が多い。

「あんたはあの時こう言った」とか「あの時こうした」とか「してくれなかった」とか、今更どうしようもないことを責めて後悔させようとする。

「これからどうなるんだろう」とか、「このままだと破綻する」とか、不安がらせるような発言も出てくる。

このスパイラルに入ると、思考が働かなくなるので、ヤケッパチにもなりやすいのです。

ではどうすればよいかというと、何も考えない。

過去は変えられないし、記憶もそのままだったかというとそうでもない。

未来だって自分の知らない要素も動いているんだから、憶測通りに動くはずもない。

意味のないことを延々と考えて今の時間を無駄にするなんて耐えられない。

という事を知っている自分の潜在意識が苛立って怒るんでしょうね。

目の前の今できることを懇切丁寧に淡々と行う事しか安心は得られないんじゃないかな？

と、最近は思うようになりました。

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