何度も読み返そうと思ったのがこの本！



頭の中でいつも語り続けるチャッターの正体が実は左脳であったとは！

自分を守るためとはいえ、頭の中でしゃべりすぎのこの人に少し休んで貰えたら、宇宙意識と繋がった潜在意識の右脳さんが出てきてアドバイスをしてくれる。

というイメージでしょうか。

確かに過去や未来を想像して延々と今の貴重なリソースを食いつぶす左脳さんには、おとなしくしていてもらえた方が良さそうです。

呼吸と意識でこれを達成するやり方も出ていて、これはお勧めの本です！



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