昨日運動公園のトイレから出たところで突然思った。

「誰でも間違いはするもんだ。だから許してやらなくちゃ・・」

これで、これまで会社の社長と2代目への不満で怒り心頭だったのがいきなり解消されました。

なぜか？

理由は分かりませんが、先日中野信子さんが、

「記憶領域と感情の領域は隣り合わせになってて、記憶が感情を呼び起こす」

っていうのをユーチューブで聞いたからかもしれない。

それが僕の頭の中で熟成されていま閃いたのだな。

思えば、まいどまいど奴隷のように扱われた記憶を呼び起こしてバカにされた事を思い出して怒りが再燃するパターンを繰り返しておりました。

僕の頭の中では、記憶を繰り返すごとに自分の中では自分を家畜にまで貶めておりました。

「おのれ、俺はあいつらの家畜か！？」

なんて感じです。

なぜそんなに卑屈になる？

嫌なら辞めればいいのに。

冷静な状態ではそう思えるのですが、ヒートした頭では、復習のことしか考えられなくなります。

これ以上やると、怒りのスパイラルが再燃するのでやめますが、要は、記憶が戻ってきた瞬間に考えることを、すぱっとやめること。

危険を感じたら、すぐに他のことに着手することですね。

手段はどうであれ、意識して考えるのをやめると腹も立ちません。

これまで怒りでかなり損してきたから、これからはこれでいこう。

できません、分かりません。、今からアホになりまーす！で、多分危機を乗り越えられる。

腹が立つ前にアホになりまーすって自分に宣言しましょう。

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