サイキ整備Service

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カテゴリ： 要約

何が不安かって、自分のコントロール下にないと思えることがあるほど不安なことはない。

例えば死後の世界。

死んだらどうなるんだろうって考えだすと、死んだ後の事に付随して、いつ死ぬかもどう死ぬかも分からないからとても怖い。

どのみち僕らは自分の左脳で認識している事しか現実として認識できていないんだし、量子論でも学んでこの人生は仮想現実なんだとか思う事でもしないと解消できない。

更にお金もコントロール下にないとなると不安が起きてきます。

結婚して家計を奥さんに預けると、どんなに給料が上がっても自分のコントロール下にないものは見えないから不安の元になる。

ここで奥さんに「足りない」とか「ない」とか言われると、何に使っているのか見えていないからとても不安になります。

自分でやりくりしてて無いのであれば対処のしようもありますが、これは妙に腹も立つ。

あと、しょっちゅう上がる税金の話。

どこまで可処分所得が減るのか、生活できるのかとても不安になりますね。

これも自分のコントロール下にないから不安の原因になるのですね。

宗教家庭で生まれた人や、病院での診断や治療に関する事やら就職活動やらなんやらで、他人にコントロールされがちなことはかなり多い。

人生の目的が幸せになる事であるなら、気付かずに他者に牛耳られている事ひとつひとつを他者のコントロールから自分の制御下に取り戻す事ではないかと思います。

人生とはそういうゲーム。

暴力や権威で抑圧されることもありますが、大抵は言葉で押さえつけられる。

そこに気が付けば、対処の仕方も出てきそうです。

そして、最後に自分の左脳が多くの事柄を自分のコントロール下に収めたと認識できたときにひとつのゴールに到達したといえるのではないか。

そう考えると、人生もまた楽しいんではないではないかと思います。












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#ゲーム
#人生
#制御下
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人間、けっこうどうしようもない話をしているもので、人の話を聞いているとそれがよくわかる。

「痩せないんだよね」

って人が言ってたら、

「食べながら痩せるなんて無理だよ。それで痩せるんだったらどこか悪いよ」

って言いたくなる。

でも自分じゃ分からないというか、認めたくないんだな。

「体がしんどい、具合が悪い」

って、どう見ても顔色が悪くないのに言ってる人を見ても、

「それだけ喋れたら大丈夫だよ」

って言ってやりたくなる。

これも、自分だったら分からないと思う。

本当に悪かったらいけないので人の時には言わないけど。

ちょっとの不安から、左脳が暴走してるんでしょうね。

自分がそういう言葉をつぶやきだしたら、その辺をよく考えてみたいと思います。


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#独り言
#ろくでもない
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色々思い悩んできたけど、結局は自分の脳の回路を書き換えればいいんだってことに行きつきました。

長い習慣で染みついたのうのシナプスを書き換えるには、やはり習慣を変えるしかない。

インプットする情報は、もちろん変えますが、なんといっても環境と習慣の影響は絶大です。

これをコントロールできればプログラムは思いのまま。

壁のポスターや文句を言う独り言、朝起きたら生きていることを感謝するなんて、ちょっとした事から変更していきます。

「こうきたらこうする、こう考える」

という思考の習慣も変換です。

相手の動機や出来事を悪く捉える習慣も、

「これ、ぜったいいい事や〜♪」

なんて、いい所を探す。

このシナプスが完成したらものすごい事が起きそうです。

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#書き換え
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会話が続かない時のパターン。

共通の話題がない。

関心事が違うと話が合わせられず、沈黙化する。

これは別に不愉快ではない。

次に、会話を独占しようとするパターン。

片方が一方的に話し続ける。

こちらは相槌を打つだけでいいけど、長くなるときつい。

次は不快なパターンで、相手の話を自分の意見であるかのように被せてくる。

「だから〜」

「言っているように〜」

こういう切り返しから、こちらの言ったことを繰り返して話し始める。

更に指示型。

「こういうようにしたいと思うんですよ」

って言うと、

「ああ、そうしてください」

と返ってくる。

このパターンで、最初の「このようにしたいと思うんです」というこちらの言葉が実はこちらの自発的な言葉じゃなくて、ホウレンソウを求められて仕方なく言ってたりスルとかなり不快です。

何故なら、適当に言った事でも、後で「あんたが言ったことじゃないか」なんて言われてやらなくちゃならなくなるので。

「そんなこと分かっとるわ」

みたいな、言わされた事をバカにされるとまだ腹が立ちますが。

まあこういう返しをすると、会話自体をしたくなくなるので、逆のことをしてあげると楽しい会話ができると思います。

基本は受容ですね。

相手の言葉には、まずは一言、

「そうそう、そうなんですよ」

っていう切り返しがいいと思うんですよね。

それと、今まさにトイレに入ろうとしているときとか、忙しそうにしている時には話しかけるのは控えましょう。




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#続かない
#腹立つ
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先月、長年の宿願であった下肢静脈瘤手術をして、足もだいぶきれいになりましたが、一箇所盛り上がったままの部分が気になります。

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KIMG0334


これ、大丈夫なんでしょうかね？

先生に聞くのもあれなんで、もうちょっと様子を見てみますが。

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#下肢静脈瘤
#その後
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お金持ちになるための習慣があるはずだと思い手に取りました。
資産１億円以上のお金持ち3000人から聞いたお金持ちの考え方、
勉強法、人づきあい等一挙公開！

という帯に魅かれたのもありますが・・・

帯にもありますが、この本は

1章　お金に対する考え方
2章　お金持ちの「勉強法」
3章　お金持ちの「人づきあい」
4章　お金持ちの「仕事への意識」
5章　お金持ちの「人生への考え方」

の5つの章で成り立っています。

1章
お金の使い道にウェイトを定めて管理するということが述べられています。
計画的にお金を使う、筆記用具、セミナー、書籍にお金をかける、
費用対効果を考えてお金を使う、割引交渉には必ず具体的な数字を示す事など、
なるほどと思える習慣が挙げられています。

2章
趣味をはじめとして深く広い知識を持つことを習慣とする事が述べられています。

特に読書は人の読みそうにない高価な本を読むことが勧められていて、
その理由は内容的に高額でも売れるからそういう価格が付けられているんだと
説明されています。

高額な書籍の価格は1500円ぐらいが境だとの事ですが、この書籍自体が1300円
というのは微妙です。

費用対効果の高いアイテムや知識には金をかけるという事でしょう。

3章
人付き合いについて。

誠実で、相手の話をよく聞き、気を回し感謝を示す習慣が挙げられています。
お金持ちは、自分と相手の時間を無駄にしないようにランチの注文まで即決即断で
行うように心がけているのだとか。

食事は奢る、相手が帰るときは深々とお辞儀をする、見えなくなるまでそうする、
お金の話は堂々とするなど、お金持ちの気を使うツボが紹介されています。

4章
仕事の時の心がけですが、ここでも無駄な時間が出ないように
作業環境や段取りにメリハリをつけていることが挙げられています。

分からないことは専門家に任し、要件が終わるとすぐ帰り、流行に敏感であり、
雑用は人に頼む前にどれぐらい時間がかかるか自分でやってみる、
見切りは早くつけるなど、徹底した効率化とメリハリのある姿勢について
述べられています。

5章
お金持ちの人生観ですが、靴と歯を磨くこと、他のすべての人から学ぶこと、
子供にはお金を残すのではなくお金の稼ぎ方を残すことを心がけること、
朝食時には目を輝かせること、気になることはすぐ取り掛かること、
そして、お金を稼ぐことより好奇心が優先という事など、そうだろうなとは
思いながらもできてない事が満載です。


うんうんと頷きながら、一気に読み終えました。

自分の習慣と合致するところでは、やはり間違っていなかったって確信を持ち、
できていないところでは、よしやるぞと勇気をもらえます。

今回読んだのは初版本ですが、44ページの3行目の

「繰り返し利用しようとを考えているのです」

という誤植（？）が気になりますが、それもご愛嬌です。

お勧め★★★★


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#お金持ち
#なぜ
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「おめでたい人」の思考は現実化する　小学館新書　




2016年に出た本なんですが、期待しないで購入したのに、腑に落ちるところがありました。

要は、最近（2016年頃）定着してしまった膠着しすぎた日本人の考え方が自分たちの首を絞めてやしませんか？

って事を教えてくれているんだと思います。

以下見出しですが、タイトルに加えておめでたいというワードが表に出すぎて、本文の良さを邪魔してるような気もします。

僕個人としては、それだけ本文が秀逸だと思うのです。

かいつまんで紹介いたします。



各章のタイトル↓

序章　「おめでた」パワーで蹴散らせ！格差社会

第1章　「おめでたい人」とはどんな人か

第2章　「いいおめでたさ」と「悪いおめでたさ」

第3章　なぜ「おめでたい人」は成功するのか

第4章　おめでたい人が知っている「真理」

第5章　「おめでたい人」になるトレーニング法

第6章　妄想したもの勝ち！


タイトルで読む気無くした人のために、要約いたします。


自己責任が追求しすぎる時代に突入したゆえに、みんなが「失敗したくない」と思うようになり、挑戦する人が少なくなりました。

一方で日本社会は競争社会に入るが、個々人は安全パイで諦める人が多くなった結果、格差社会が広がります。

その中でも「おめでたい人」は、余計なことを考えずに行動します。

こういう人はチャレンジする人が少ない今の社会で思い切って行動するので、より成功率が上がるというわけですね。

そして、こういうタイプの人は何事もすなおに喜ぶのでパフォーマンス最高の状態で行動できる。

うじうじ考える前に行動する。

どうせ振られるならブスより美人がいいと考えて、アタックしまくるのでいつかは成功する。

実は美人はハードルが高いと思われててアタックする人が少ないから成功率が高かったりします。


小利口になると、色々考えすぎて動けなくなる。

正解はないのに正解があると思って考えすぎて動けない。

人に何を言われるかが気になって動けない。

失敗があるのが当たり前なのに失敗を恐れて何もできない。

そうしている間に何も考えずに行動する「おめでたい人間」が成功していく。

現実はそういうものなんだそうです。


しかしながら、「おめでたい人間」には以下の2種類があって、

＜いいタイプのおめでたい人間＞

・周囲の批判を気にしない
・まずは行動してみる
・うまくいかなければ、次に行く身軽さ
・正解などない、と思う知的謙虚さ

＜悪いタイプのおめでたい人間＞

・自分が正しいと信じて疑わない
・世間で言われていることをうのみにしてしまう
・いったん信じると、ほかの人の声に耳を貸さない
・だまされていることに気づかない

今の日本人には後者のタイプが広がっているようで、政治家などに”だまし放題”にされているところが見られる。

給料が低くて生活保護の基準との差額の支給を受けられるはずなのに貰わずに受給している人を攻撃する人。

内部留保で会社は利益を確保しているのに、給料を上げたら会社が潰れると思っている人。

貧乏な人をだましてやろうとする人がまかり通り、騙された貧乏人が同じ立場の人を叩く情けない国になろうとしているのが今の日本だ。

これが、回り回って国内の消費を押し下げている。


良いタイプ＝運がいいおめでたい人は、物事を楽観的にとらえる。

自分は運がいいと考えているのでいつも機嫌がよく人に好かれやすいため人間関係も仕事も順調で、逆のタイプだとネガティブに反応してしまい周囲に不快感を与えるゆえに不運が循環してしまう。

ゆえに、自分にとって望ましいことを引き寄せるためには、まず自分が物事を悪く受け止めないことだ。

日本人は「もの知りが賢い」と思っているが、これが「これしかない」という決めつけの元となり、それが「悪者とされた人物をよってたかって叩く」ことになる。

こういう認知的複雑性の低い人は、楽なので、「これしかない！」と誰かに言い切ってもらう事を好む。

逆に、「おめでたいひと」は、例えば、世間がダメだ、ダメだと言っているときに「これを使って儲けられるんじゃないか」と考える。


-前に言っていたことを簡単に翻しても、誰もろくに覚えてないし、大して問題にならない-

この事実に気づいた安倍総理は生き方が圧倒的に強くなり、強い指導力を発揮した。

「国民もマスコミもその場の雰囲気で言ってるだけで、すぐ忘れるから大丈夫」と達観したから強い。

「おめでたさ」が足りなくて失敗した人が、「おめでたさ」を身につけて成功したという典型例である。

「おめでたい人」の大きな特徴は、周囲にとらわれずマイペースでいられること。

おめでたい人が九通して理解している”真理”は、「人はあなたが思うほど、あなたを見ていない」ということである。

本人が気にしているほとんどの”失敗”は、ほとんど誰も覚えていない。

一般に、人は「いいところ」のほうを見てくれる。

整った風貌の政治家は、それだけで賢そうに見える。

清純派のアイドルは、清純そうに見えるからファンが集まる。


「正しい」かどうかも相手の取り方次第で、やってみないとわからないというのが事実である。

振り込め詐欺の凄いところは、カモがひっかかるまで何百回でも打率も関係なく電話をかけ続けるところ。

「おめでたい人」は、「ダメなら次がある」という真理を知っている。

たいていの人が避けたがる「失敗するほうが当たり前で、成功したらすごい」というチャレンジを延々と続けられる「おめでたさ」が成功へと続く。

知性が行動の邪魔をしている。


日本は、自己破産という方法があるにも関わらず、借金を返すために殺人をする唯一の国らしい。

日本の未婚率、晩婚率の高さは、「経済的余裕がない」からだとか、「独身の自由がなくなる」からだとか、考え過ぎが原因だと思われる。

その間に、根拠のない自信を持って行動する「おめでたい男（女？）」に結婚相手をどんどんさらわれている。


いい「おめでたい人」になるには、自分より下の人ではなく、他の人の長所に目を留める上を見る練習をすること。

ダメなことよりよかったことを思い出す。

「知っている」ことを別の角度でもう一度調べてみる。

例えば、政府が「国が破産する」と言っても、考えてみたら、破産して困るのはお金持ちであって貧乏人には影響は少ないという事実に気づく。

視野を広げる。

実在した姥捨山では、捨てられた年寄りが姥捨山の社会を作って、一般社会では禁忌だった肉食もし、木の実を貯えて食べ、フリーセックス的な環境で、案外みんな健康だった。

死が近づいているゆえに、危なそうなキノコも食べたかもしれない。

多くのキノコ料理が姥捨山の発祥だという説まである。

情報に壁を作らない。

「テキトー男」の高田純次ならどう答えるか想定練習をする。

「最悪のケース」想定練習

「どうせ答えなんかないんだから」と開き直る。

女性にふられた経験のない人は、なかなか声をかけられないものだが、1回でもふられることを経験すれば、「まあ、こんなものか」と思えるからまた声をかけることもできる。

同じように、暴力の脅しに弱い人は殴られたり蹴られたりしたことがない人なのだそうで、それも1回経験すれば、案外こんなものかと思って恐怖心は薄れるという。

あらゆる「経験」は、9割方プラスに働く。

「実際にやってみる」「動いてみる」ということでしか、思いが実現するチャンスは得られない。

本来、日本は国全体の文化は規範がゆるく、宗教的にも自由な国である。

そろそろ思考停止をやめて、「常識を気にしない」「何事もポジティブにとらえる」「だめな理由を考えるよりまず行動する」といった「おめでたい人」の妄想が次世代の勝ち組である。



という内容でした。

興味がおありでしたら、ぜひご一読を！



































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