サイキ整備Service

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こだわりが強いとくどい話になる。

これだけは言っとかなきゃとか思っていると、延々をそこを語ることになる。

失敗してはならないなんて思っていると、やたらそこにこだわり別の問題が起きてくる。

出かける時に鍵をかけたか、ちゃんとかかっているか心配になって何度も玄関口に戻るとか、かけたり開けたりを繰り返す。

これを僕は”ビョーキ”と呼んでいる。

世の中、大体テキトーに動いている。

これに対して、ガッチリガチガチクソ真面目にやらなきゃなんて考えているとビョーキが出る。

子ども頃に周囲の人から失敗を責め立てられて生きてきた人間にとってはとても馴染みのある日常だ。

問題とか失敗とか言われていたことが、実は誰かの意図している事と違うというだけの事なんだって分かるまでにはとんでもない時間がかかった。

頭で分かろうとしても、後で取り返しのつかないことになったらどうしようなんて、恐怖が湧いてくるからである。

これは自己防衛を目的に左脳が過度に働くからであるんだが、これを克服するのに大変な苦労をした。

会社に所属する限り、マウントしてくる上司がいる限り、トラウマを突いてくるヤツが繰り返し現れる。

そういう人には接触しないように、努力するのだが、逃げれば逃げるほど追いかけてくるのが宇宙の法則で、どうでもいいやって精神にならない限りこれは克服できない。

要は、記憶能力を喪失して、何も考えない状態にならなければ無理である。

ほっとけば問題と思えることは自然に解決するし、打っても響かなければ打つ人もいなくなる。

まずは、長いスパンで考えられない自分の脳を変えないといけないわけですね。

周囲の人から追い立てられ責め立てられてきた自分を認めて、今まで生きてきた自分を偉いと認める事ができればこれはできる。

人が偉くて自分が偉くないなんて誰が決めたのか。

自分が死んだら自分が認識している周囲の世界の全ても終わるというのに。

勝手に自分が作り出したこだわりを捨てて、唯生きるのが最初で最後の決定打だと思います。

天上天下唯我独尊でありますね。


タイトルなし

奇跡の脳

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左脳さん、右脳さん。　―あなたにも体感できる意識変容の５ステップ
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昔、学生の頃に同級生が突然頭をバンバン叩きながら、

「いかんいかんいかんいかんいかん」

ってやる奴がいた。

周りで見てるとびっくりするけど、なにやら良からぬことを考えていた模様である。

確かに、色々考えるてると頭がおかしくなってくる。

特に、自分の管理下に無いことを延々と考えるのは自殺行為である。

できることまではやるけどそこから先は神様の領域である。

そこに踏み込もうなんて誠におこがましい。

その罰として悩みや鬱があるのではないだろうか？

ともあれ、人生に答えなんて無い。

「今できることをやって、なんとなく出てきた結果が答えである」

おっ、なんだかかっこいい言葉が出てきましたね。

これが僕の出した答えであって、それ以外は無駄であります。

そういう訳で、今度この本を読もうと思っています。

↓

1

超訳 歎異抄

これは読んだけど、良かったです
2<


どんなに悩んでもどうせ最後は死ぬし。

時間がもったいないってもんですよ♫
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悩みの原因はなにかというと、大抵は”ねばならない”に起因すると思う。

これは逆に言うと、”になってはならない”であって、何らかの達しないかあるいは何らかの禁止事項が心が気にしている。

という事は、悩みが出てきた時には、自分が望まない何かを避けようとしているのではないか点検してみるといいと思います。

それが見つかったら、本当にそれが必要なのかという事を考えたい。

もしかしたら必要のないことで悩んでたのかもしれません。

妄想で悩むとは、なんてこった！

ってなことになりませんか？

ってこってすね。
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人間にとって、気というのは大事なというか、人間そのものっていうか、大事なものだそうですが、大怪我した時にそう思った。

だって、痛くなかった。

命のほうが助かったというので、気がそちらに向いていたから。

この真実を考えると、日頃、いかにつまらないことに気を向けて思い悩んでいるのかということに気づきます。

近視眼的になって、気持ちが萎えてきたりすると、単なる小石が大きな壁に見えてくる。

乗り越えたらいいのに、それが気になって前に進めない。

煮詰まったときには視点を変えて、別のところから見下ろせばすごくバカバカしいことで悩んでいたんだなと言うことが分かるようになります。

・・と、思いました。

今度から悩みが出たら外に出て全量疾走です。
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頭がいいのが善だという教育を受けてきたせいか、座ってものを考えたがる人が多いと思う。

それも大事なんだと思いますが、これが実は脳のサボりぐせとくっついて行動を制限してしまう事にもなってしまうと、なんも動けなくなります。

「俺がやりかかりゃぁ・・・」

って言いながら、ずっと行動を起こさないでいる状態が死ぬまで続く・・

宿題を最後まで溜め込む小学生状態ですね。

行動力のあるバカは始末に負えないと言いますが、行動力のない天才は何も生み出さない。

行動からしか結果は生まれないので、考えてばかりでは何も動かない。

宗教だと神様仏様に祈り続けるわけですが、結果を出してるのは布教やお布施という行動からです。

そういうわけで、寝床で色々考えてても悩みが深まるだけで、とりあえずタマを撃ってみるのがいいではないか？

まあ、そういう考え方でいってみようと思うこの頃です。

動け動けで、考えるのはその後ですね。



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#考え過ぎ
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横でごちゃごちゃ話し続けられると気が立ってくる。

毎日それが続くと、自分というものがわからなってくる。

そんな折に中村天風氏の書籍を読みました。



まだ触りだけど、理解したのが悩みとか怒りだとか妬みだとかが生じて煩悶するのは、理屈っぽくなるからではないか？

つまりは情報過多で、脳がパニックになっている。

脳も心もそんなに高尚にはできていない。

多分、この世界の成り立ちもそんなには複雑ではない。

それを

「〜だからこうだとか、こうしたからこうなんだ」

なんて、ああだこうだと理由を探すから心が疲れてくる。

結果、暴走して爆発する。

ただ、あるがままを受け入れていけば、悩みも無くなるのに。

それを、横から絶えず刺激してくる質問魔と理屈屋さんを撃退し無視するのが自分の幸福の第一歩であることに気づきました。

これが自分を守るために第一にやるべきことであると思うのです。
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なにか悩みがあるときには、大抵自分の視野が狭くなっております。

こだわりとか、しなければいけないとか、誰かに負けられないとか、そういう固定観念があって、それが自分を攻め立てる。

問題があるときにこそ、他に目を向けるべきだと思う。

何かを得ようと思えば、何かを捨てなければいけない。

痩せたいのに、健康でいたのに暴飲暴食をやめない。

殴られたくないのにDV夫と暮らしている。

行動と望みの乖離が生じたときに、悩みが起きるのだろう。

そりゃムリだってことが、その時の自分にはわからないのである。

自分のキャパシティは決まっているから、捨てなきゃ問題が無くならないのは当たり前だし。

伝説の経営コンサルタント、一倉定さんの本を読んでると、捨てるべきものを決めるのが難しいとのことでしたが、そのとおりだと思います。

無意識に手に持っているお荷物が自分を苦しめているのでそこを切り捨てなければ楽にはなれない。

悩み＝無意識のお荷物

この図式は大抵正しいと思う。

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悩みが起きたときには自分の習慣、こだわりの棚卸しをするべきときだという合図だと思います。



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「裏切り者名を受けて〜(^^♪」

デビルマンの歌を口ずさみながらふと気づいた。

ヒーローって、みんな孤独なんだ！

他から突出した存在は当然、浮く！

周囲からは理解されない。

起業家もそうみたいだし、狂人扱いされた偉人も少なくない。

で、あれば、苦悩することはヒーローの特権なのではないか？

と、いうか、そこを通らないとヒーローになれないということか・・・

なんだか励まされました。

ホリエモンも理解されてませんもんね。

彼がヒーローかどうかは分かりませんが、成功者ではあるし。
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